2019年11月7日 / 最終更新日時 : 2019年10月15日 nijiiro_admin 二十四節季

二十四節季　立冬

令和元年11月8日は立冬です。立冬は二十四節季の中で19番目に当たります。冬の始まりを意味しますが、日本では実りの秋が真っ盛りです。山岳地帯だけでなく平地でも紅葉がみられ、見上げれば秋空が広がります。中医学ではこの […]

2019年10月31日 / 最終更新日時 : 2019年10月8日 nijiiro_admin 五臓六腑

五臓六腑ってなんですか？　肝編

肝は「将軍の官」や「罷極の本」と称されていて、正常な身体活動や精神活動を行うために指示を出したり、休憩を促す中枢になります。また、本能活動に深く関与し、人格を形成しているとされています。筋・爪・涙・目人体の組織器官や春 […]

2019年10月24日 / 最終更新日時 : 2019年8月10日 nijiiro_admin 二十四節季

令和元年10月24日は霜降です。霜降は二十四節季の中で18番目に当たります。「空気が冷えて固まり、露が霜になる」といわれるように、地域によっては霜や時雨が降りはじめ、草木の紅葉もはじまります。この時期から「燥」の力 […]

2019年10月17日 / 最終更新日時 : 2019年10月8日 nijiiro_admin 五臓六腑

中医学では、体内にある臓器を五臓六腑と表現しています。お酒を飲んだ時に「五臓六腑に染みわたる！」と身体の隅々にいきわたる表現をするアレです。五臓は、精を貯蔵している実質器官のことで、肝（かん）・心（しん）・脾（ひ）・ […]

2019年10月10日 / 最終更新日時 : 2019年9月6日 nijiiro_admin 体質

湿熱タイプの方はこんな感じ。＜体質チェック＞鼻や額が脂っこくテカるニキビや吹き出物ができやすい傷や湿疹が化膿しやすい口臭がきつく口の中が苦い感じがする暑がりでじっとりと汗をかく脂っこいものや辛 […]

2019年10月3日 / 最終更新日時 : 2019年8月10日 nijiiro_admin 二十四節季

令和元年10月8日は寒露です。寒露は二十四節季の中で17番目に当たります。このあたりから、秋の夜長に虫の音が大きく響き、山も高地から色づき始めます。北から雁が渡ってきたり、菊の花が咲き始め、コオロギが鳴きだします。 […]

2019年9月26日 / 最終更新日時 : 2019年9月6日 nijiiro_admin 体質

痰湿タイプの方はこんな感じ。＜体質チェック＞手足が重いと感じることが多い手足が冷たくむくみやすい鼻水や痰が喉のからむことがある口の中が粘つき唾液が多い胸腹部が重苦しく張った感じがする喉が渇いて […]

2019年9月19日 / 最終更新日時 : 2019年8月10日 nijiiro_admin 二十四節季

令和元年9月23日は秋分です。秋分は二十四節季の中で16番目に当たります。秋の彼岸の中日でもあり、日没から日の出までの夜の長さがほぼ同じになる日です。この頃から昼の時間は短く、夜の時間が長くなります。また、一雨ごと […]

2019年9月12日 / 最終更新日時 : 2019年8月8日 nijiiro_admin 体質

血瘀タイプの方はこんな感じ。＜体質チェック＞肌が黒ずんでザラザラしている目の下にくまができやすい唇や歯茎の色が紫っぽいシミ・そばかすができやすい静脈瘤がある怪我や手術による古傷が痛む同じ部位 […]

2019年9月5日 / 最終更新日時 : 2019年8月10日 nijiiro_admin 二十四節季

令和元年9月8日は白露です。白露は二十四節季の中で15番目に当たります。日中に暑さは残りますが、朝晩には涼しい風が吹き、草木の先に露が結ばれるようになります。本格的な秋がやってきますね。この涼しさは、足元を冷やし、 […]