2026年3月10日 / 最終更新日時 : 2026年2月10日 nijiiro_admin 健康のものさし

睡眠を読み解く；②身体の疲れが取れない理由

身体の疲れが取れない理由朝起きても身体が重い、しっかり寝たはずなのに疲れが抜けない―そんな感覚に心当たりはありませんか。年齢や忙しさのせいだと思って見過ごされがちですが、実は睡眠の質や生活リズム、自律神経の働きが大き […]

2026年2月10日 / 最終更新日時 : 2026年2月10日 nijiiro_admin 季節

本格花粉シーズン前に始めたい鍼灸ケア

身体の根本から整える春支度春が近づくと、くしゃみや鼻水、目のかゆみといった花粉症の症状に悩まされる方が増えてきます。「今年もつらい季節が来るのかも…」と不安に感じている方も多いのではないでしょうか。実は、こうした不 […]

2026年1月24日 / 最終更新日時 : 2026年1月24日 nijiiro_admin 外部活動

先日、母校でもある神奈川衛生学園にて、同校の掌敬会が主催するセミナーで講師を勤めました。木曜日という平日にもかかわらず、ご参加くださった卒業生、在校生の皆さま、本当にありがとうございました。頭皮は脳や自律神経とも深く […]

2025年9月9日 / 最終更新日時 : 2025年9月9日 nijiiro_admin 外部活動

先日、日本中医鍼灸研究会の特別講座が群馬県で行われました。会場は、前橋市にある育英メディカル専門学校でした。私は、第1講座の講師として「天気痛と中医学」をテーマに講義しました。現地、オンライン、アーカイブなどを合わ […]